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レジリエンスの話

 本日は静岡大学から講師として小林朋子先生が来てくださり、レジリエンス(気持ちが落ち込んだとき、すぐに立ち直れる力)を育てるための話を全校児童にしてくださいました。ストレスを感じたとき、自分なりの発散方法をワークシートに書き出し、友達とお互いにどんな発散方法をしているのか話し合いをしたり、ストレッチ方法を学んだりしました。

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